#不吃晚饭和每餐七分饱哪个减肥效果好#？】🎈在一项2022年发表的研究中，从广州招募到139位志愿者为期一年的试验发现，不吃晚饭（每天只能在8:00-16:00吃东西，热量减少25%）和每餐七分饱（不限时，总热量减少25%）都能减肥，效果没有显著差异。✨不吃晚饭感觉对胃不太好，就算要减肥还是要吃晚饭

💕四季呵护，宝宝成长更安心🌟随着季节的更迭，气温、湿度等环境因素也在不断变化，对于宝宝的娇嫩肌肤来说，如何做好应季护理显得尤为重要。为姐妹们揭示宝宝应季护理的秘诀，让妈妈们轻松应对四季变化，呵护宝宝健康成长。🌱一、春季护理：保湿防过敏春季是万物复苏的季节，宝宝肌肤容易出现过敏的时期。妈妈要格外注意宝

孕晚期感冒加严重鼻塞晚上没办法睡觉那种怎么办感觉都快把自己憋死了

瘦的人真的不显怀吗三个多月了，肚子还是有点平，还没吃东西的话是平的，吃了东西有点肚子

有没有姐妹腿抽一次筋，疼几天的啊，前几天早上小腿抽了一次筋，三四天了，小腿肌肉还有点隐隐的酸痛😂

季节性过敏不可小觑，可能另有隐情
　　春季万物复苏，各种过敏原也渐渐活跃起来：花粉、柳絮纷纷扬扬，细菌、真菌、霉菌、螨虫出没频繁，紫外线逐渐增强……　　　　春季的过敏症状，主要表现在皮肤和呼吸道。常见的皮肤过敏反应包括特应性皮炎、荨麻疹，表现为皮肤干燥、粗糙、瘙痒、红肿、脱皮等。呼吸道过敏的宝宝，会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪、咳嗽、气急、胸闷等症状，大多与过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘有关。　　　　如果宝宝的过敏是“季节限定款”，就要提前做好防护。例如宝宝易对紫外线过敏，外出时要做好防晒；易对花粉、柳絮、草籽等过敏，尽量避免去花草树木茂盛的地方，实在避免不了，记得戴好口罩，尽量减少直接接触，回家后可以用等渗的生理海盐水

推迟1天这是有希望吗？

宝宝面霜，龙凤胎姐弟独宠它！！我家宝宝的面霜用了最久的就是这款丝塔芙面霜了。真的是好用，也实惠，不然两个宝宝一起用，光在面霜上就要投入一大笔，哈哈😄所以每次一等到有活动的时候，我们就会囤一些。丝塔芙大品牌，用起来真的安心！而且敏敏肌肤也🉑️大胆用起来哟……网上称这款为丝塔芙网红大白管。具有5维多效修

月子里母乳宝宝一天拉几次大便？

保持节奏稳定，不急于求成，是一种可贵的人生状态。需要沉淀时，能静得下心；需要冲刺时，也鼓得起劲。相信凡事自有规律，拥有直面困境的韧劲和耐力，也有保持自我节奏的通透坚定，才不会乱了阵脚，才能走得更远更稳健。守住适合自己的节奏，找到那股笃定的力量。专注于自己该做的事情，默默扎根，不断生长，总有一天能看到

孕晚期发烧感冒全身无力酸疼烧吼肿痛躺着更痛什么时候是个头啊三天瘦了四斤多😔

舒凉夏天！小夫妻告别蒸汽笼式做饭！简单的生活大概就是如此美好🥰不知不觉孕期已经4个多月了🤰老公也多处照顾，自己真的不要太幸福💏现在夏天热，老公为我安装了美的厨房空调🤩这样做饭就不用忍受热火朝天的厨房蒸炉了🥳它的大冷量让做饭也能快速享受舒爽清凉🤪全域防油烟让机器更耐用清洁更容易😻生活也更怡然舒心哟~🤘

怀孕早期血糖多少是正常甲状腺高有没有事情

孕晚期有姐妹老是失眠多梦吗？

#妈妈被问了五次才想起来自己就是自己#】#妈妈意识到自己就是自己时才笑得最开心#🎈女儿问妈妈“你是谁？”妈妈只记得自己的其他身份，最后才回答出了自己的名字。网友：听着听着就泪目了。✨其实当了妈妈以后真的很容易忘记自己原本的身份，当别人问起自己是谁的时候，我们可能下意识会回答自己是谁的妈妈，是谁的妻子

新生婴儿可不可以用金银花和霍香正气水熬水洗澡？

孕15周，躺在床上就腿疼，晚上被痛醒，都影响睡眠💤起床走路就不疼。

如何把相机交给不会拍照的老公把相机交给老公，你就会得到很多跟娃一起温馨画面！很多摄影师妈妈都只有给别人拍照，却极少出现在镜头里。但我不甘心，于是开始培养身边可以帮我按快门的人，比如我老公、我妈妈。多点耐心和方法，相信可以拍得越来越好！1⃣️教会怎么按快门。参数我都会提前设好，并且打开高速连拍，教他怎

婚礼现场#8个姐姐排队给弟弟弟媳挂钱1人1万#】🎈近日，河南，网友晒出婚礼上的喜人一幕。弟弟结婚，八个姐姐为弟弟弟媳准备惊喜，排队为新人挂上“红红火火”的一万元。✨有这么多姐姐真是幸福呀，结婚的时候可以收到这么多的礼金，真是不错的呢。我家队友只有一个姐姐，当时我们结婚的时候也是随了几千块的，不过这个

蜡笔小新既视感，侧颜有点点蜡笔小新哈哈哈