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[私家厨房]

春天养生汤

宝宝生日
2010-10-13 
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400 

食神

本帖最后由 颢元妈妈 于 2014-4-2 13:31 编辑

      连续的阴天,加最近的无厘头的各种忙碌,元妈的心情直接压抑掉了。
      大早上银行居然到柜员机前才发现银行卡没带,到仓库直接就没心情工作,开个电脑让歌曲自由奔放着,烧个水,喝杯咖啡先。。。。
      春天,南方是一个很潮湿的地方,日常养生汤,元妈以祛湿补肾气为主,今天附上一味汤水,天南地北的人们都可以找到材料。
      材料:芡实、薏米、赤豆。
      做法:三个材料泡水半个小时,加水烧开就可以。也可以下冰糖也可下盐。或加肉或加排骨熬汤都可以。


祛湿汤.jpg

宝宝生日
2010-10-19 
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2286 

厨神

不错的汤水。是不是可以蹭喝啊

宝宝生日
2010-10-13 
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食神

草青青

硕 士

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宝宝生日
2009-05-11 
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5174 

吹神 最会教

我知道薏米可以去湿,但这个补肾气是因为芡实还是赤豆?

宝宝生日
2010-10-13 
帖子
400 

食神

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
2009-10-09 
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17 
楼主很喜欢煲汤呀 大家交流哦
春天养生汤
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