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孩子是不是缺钙?要不要给孩子补钙?怎么给孩子补钙?在孩子的生长过程中,几乎每个家长都会为这些问题感到困惑。根据《中国儿童钙营养专家共识(2019)》的调查数据[1],我国孩子的钙摄入量不足:我国2~18岁儿童青少年的每日钙摄入量,达到适宜摄入量的人数平均不到5%。而这个年纪正是孩子长高的黄金期,错过这个黄金期,真的后悔莫及,那作为家长,我们应该如何科学地补钙呢?今天,我就来为大家解答疑惑。一、孩子有这些表现,可能已经缺钙了 孩子在成长过程中,钙的重要作用不容忽视。它不仅是构建强壮骨骼的关键成分,还参与神经传导和肌肉收缩等多种生理活动。因此,当孩子缺钙时,身体可能就会发出一系列警示信号。从体征上
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孩子是不是缺钙?要不要给孩子补钙?怎么给孩子补钙?在孩子的生长过程中,几乎每个家长都会为这些问题感到困惑。根据《中国儿童钙营养专家共识(2019)》的调查数据[1],我国孩子的钙摄入量不足:我国2~18岁儿童青少年的每日钙摄入量,达到适宜摄入量的人数平均不到5%。而这个年纪正是孩子长高的黄金期,错过这个黄金期,真的后悔莫及,那作为家长,我们应该如何科学地补钙呢?今天,我就来为大家解答疑惑。一、孩子有这些表现,可能已经缺钙了 孩子在成长过程中,钙的重要作用不容忽视。它不仅是构建强壮骨骼的关键成分,还参与神经传导和肌肉收缩等多种生理活动。因此,当孩子缺钙时,身体可能就会发出一系列警示信号。从体征上
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