今天要做一个多巴胺的女孩开心要开心一定不要焦虑，妈妈们昨天半夜孩子一直哭，一晚上没睡好今天8点又起来接着上课2小时身心疲惫了已经生活已经很不容易了我们一定要学会给自己释放，给自己充电

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孩子期中考试脱颖而出，离不开家长做的这项功课
进入考试季，家长和孩子们都在忙于备战考试，这不仅考验孩子们日常学习掌握的情况，还是对大脑记忆力和用脑压力的考验，想必很多家长也在考虑为孩子补充脑力，那么到底如何做才是更科学有效的呢？

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#广州水费大幅涨价36%#广州的水费实在是太贵了！他们居然还开了个听证会，给我们提供了两个选项，要么涨价35.9%，要么涨价36.1%。真是让人头疼，大家得二选一。

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原来自主学安全知识这么简单~嘟嘟现在已经是个两岁半的小朋友了，不管在家还是在外面，我都特别担心她的安全，生怕一不小心就受伤了，尤其现在特别皮的阶段！就更注重安全方面的教育，这不最近在宝妈群里被种草了Jojo点读笔和宝宝巴士安全大百科，

每天都是看娃做饭洗衣服，乏味，唉我不想看娃，不想做饭，不想洗衣服

孕期最难熬的事儿
🌈对我来说，🤰🏻孕期便m简直可以称得上是一种大酷刑了。一吃东西呢，肚子就胀的不行，跑厕所又不敢用力，最后耽误成重度便m，肚子简直要爆炸，太煎熬了。我做为过来人呢，当时从一点点的成绩拉几颗💩，到后期方法用对了，轻松就能实现嗯嗯自由了！下面给大家分享我的5招小窍门，试完有用记得来反馈哦！1️⃣助拉💩动作早上吃完饭或者空腹喝水后，可以做一个助拉💩动作。弯腰双手扶膝盖，身体成90°，轻微转动腰部。直到有便意了，不要等，立马冲去厕所。2️⃣酸奶碗这个配方可以说是通💩神器了，早上可以一个火龙果切块+奇亚籽+酸奶，扮成酸奶碗。（火龙果也可以榨汁）早上起来的时候，空腹喝，后续一定要记得多喝水，因为奇亚籽吸水后

宝宝健康有机小零食宝宝出门在外必带的就是哄娃小零食妈妈们给宝宝选健康有机零食，宝宝吃着营养又美味。

上个月4.7来姨妈，每次来姨妈都提前3-5天，今天5.11还没有来，推迟6天了，测了都是白板，有小腹疼痛，双腿累，干呕现象

#郭碧婷说刘忻才40岁还年轻#刘忻最近进行了一次采访，他邀请了郭碧婷参与其中。在这场采访中，他们讨论了年龄的话题。郭碧婷表示，虽然她已经40岁了，但她依然充满朝气和活力。她象征性地说，年轻的心态让她在冰冷的钢铁森林中追求梦想，并且脱离束缚。除了郭碧婷和刘忻外，还有袁娅维、吴恙、苗苗、张予曦等一众明星

昨晚凌晨胎动频繁而且动静特别大，早上五点多去了医院，六点医生给做了个胎心监测正常，我也不肚子疼，就是翻来翻去说不上哪里不舒服，燥热的很，后来做了内检，医生说开了两指了让先回家，让尽量多走路，有规律宫缩再去医院，，，，我想知道开了两指后多久才能生，亲们有没有这情况的

NT检查，猜猜男女，这个检查吓死我了，一个年轻的医生看了，说了一句，这个有问题，老师你看看，吓得我，脑海里各种问题，年长的医生看了好久，我数了一下叹了四次气，好怕。还好结果是好的

【#白天喝柠檬水晒太阳皮肤会变黑吗#】🎈有人说柠檬是一种“感光食品”，白天喝柠檬水皮肤会起斑变黑。事实上，变黑需要足够多的日晒、足够多的光敏性物质等条件。有实验显示，要喝353个柠檬泡的水，照射300多个小时，才能有变黑的效果，因此白天可以放心喝柠檬水。🎈柠檬水的正确泡法：将柠檬洗净，放进冰箱冷冻2

这是有了吗姐妹们

国妇婴剖宫产后得子宫憩室的姐妹们，你们怎么样了？能治好吗？我产后很多年后才得知有这个问题，中西药都吃过了，都不能根治😭看到有说手术后依然没有治好的情况就想知道有没有治好的姐妹分享一次治疗方式感谢

😭😭😭月子里不能吃水果吗？？从生宝宝之后就一直没吃水果，肚子没消下去，恶露也没完全干净，但是我便秘了呀，平均四五天才大便一次，又干又硬屁股都疼😣，跟老公说了好久才同意买点水果用热水烫烫给我吃，结果刚买到家，婆婆听老公说是给我吃的，老公被数落了一顿，水果婆婆也提走了😓