宽松裤腿缩窄的小技巧，赶紧收藏吧！ #旧衣服改造  #缝纫技巧 

破学习难关，让孩子“长记性”的DHA要这样选
 自从我家娃步入幼儿园的小天地，我才发现身边的家长们真的太卷了，培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们，一个个犹如迷你版的诗词库，三字经，唐诗随口就来；有的小朋友，都可以做到用英语对话了；更令人惊讶的是，有些小天才居然可以自己看书读绘本了，在这样一个环境中，谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢？谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢？还好，我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出，在班级里得到了老师认可，成为“幼儿园班干”，老师的小助手。老师特别夸他记性好，连老师和阿姨的电话号码，车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经，到底如何能改善孩子的记忆力？1.充足的睡眠，睡眠能恢复孩子的体力

想要吃出好“孕”气，从科学保养卵巢开始
不少的备孕妈妈在看门诊时向我诉说“好孕难求”的烦恼，经过检查发现，很多是因为卵巢“亮红灯”了，比如卵巢储备功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢等。我们知道，卵巢是卵子的出生地，而卵子质量是备孕成功与否的关键。为了能让“卵宝宝”健康发育，除了要有健康的饮食、规律的运动和作息外，选对“外援”也很重要，比如还原型辅酶Q10。今天我们来聊一聊如何养出“黄金卵巢”那些事。 一、关于辅酶Q10和卵巢保养的“秘密关系”，你不知道的事是……很多备孕的妈妈可能对“辅酶Q10”并不了解，那么，我们先来揭开“辅酶Q10”的神秘面纱。辅酶Q10是一种辅酶Q类化合物，属于类维生素物质【1】。它主要参与线粒体呼吸链中的电子转运和

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二胎怀孕三个多月，发现丈夫出去找人开房了，肚子里这个到底还要不要？接下来的路该怎么走？

高天赐名言:是来吃饭的，不是来看你变魔术的#快嘴唠唠片#我在追好剧

各位姐妹，有才生15天就堵奶成硬块吗？已经五六天了，来医院抽了一次，但是第二天有有硬块了，该怎么办呢？一天焦虑啊

孩子总是晚睡甚至熬夜，怎么办？听说晚上9点到11点是人体生长发育激素分泌的时间，如果宝宝睡太晚，就会错过长发育激素分泌，导致长不高等发育问题，一旦形成晚睡的习惯还了得？！首先，并没有一个固定的入睡时间可以被定义为「晚睡」。我们通常认为的晚睡，只是一个相对的概念，需综合考虑宝宝年龄及白天作息安排。通常

婴儿奶粉哪个品牌比较好啊？爱可丁有没有喝的？我看某书有不少宝妈推荐

萌娃玩桌游日常｜电路触碰专注力桌游-六一的儿童节快到啦，给娃买的礼物🎁也陆续到了～最近娃👧特别喜欢的这款电路触碰真的超级有意思～忍不住跟大家分享一下，哈哈哈～电路触碰⚡️专注力训练桌游，听着名字是不是怪吓人的，但是放心啦，咱家孩子虽然调皮，那也犯不着真电他😂玩法也很有意思（看姐姐🧍‍♀️的操作吧）～

有娃家庭假期出行必备！守护宝宝健康就用小快克各位宝妈，这次五一假期带娃去玩是不是感觉像打仗一样混乱😭旅行中特别多小事闹心，比如宝宝哭闹、食欲不好、又或者是突发感冒......其实最担心就是小孩生病了，所以今天我就给你们分享一下，要想出行无忧，我的秘诀㊙️就是行李箱常备小快克儿童感冒药和板蓝根👍🏻这两

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可以当马甲穿的手提包，你喜欢吗？ #手工  #旧衣服改造 

姐以前也很潇洒💓后来被抓去当了妈带娃也可以很充实，幸福以前的我和朋友聚餐，逛街，看电影，出去玩。想去哪儿就去哪儿，想几点睡就几点睡，那就是自由😀现在当妈的我：去哪里都是以宝宝为主，去游乐场，坐摇摇车，去公园……现在任务就是陪玩儿，哄睡，陪读书，陪着宝宝长大去认识世界，感受世界，接触世界。虽然现在没有

这简直是被眼镜封印的颜值男神#快嘴唠唠片#我在追好剧

宝宝头顶囟门三个多月就闭合了正常吗？

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期盼已久的和府捞面出速食版啦，操作简单几分钟就能做好，味道基本和餐厅吃的一样，真好吃#和府捞面#番茄牛肉面#妈呀太香了

#朋友的感情是流动的#长大后渐渐接受了一件事：朋友的感情是流动的。最近几乎每天都和一个老朋友打视频，两个人面对面，就算不说话，开启摄像头也能傻笑一分钟。我对她说，我们的友谊好像开始了个新的阶段。说起来挺奇妙的，之前我们的联系其实不常。我们从高中时期就是情同手足的朋友，后来我离开了北京，她还留在那里，

孕36周＋5乳头会分泌出分泌物是快要生了吗